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控制下蹲深度：大腿和小腿之间的夹角应循序渐进不宜过急下蹲过深，最后随下肢力量提升可达到90度，避免蹲得过深增加膝关节压力。

四要健全吸纳民意、汇集民智工作机制。总结新时代人民代表大会制度实践的成果和经验，健全人大议事规则和论证、评估、评议、听证制度，不断提高议事质量和效率。丰富人大代表联系人民群众的内容和形式，加强人大常委会同人大代表的联系，提高代表议案建议审议办理质量，建好用好代表之家、代表联络站等联系群众的平台，使发挥人大代表作用成为人民当家作主的重要体现。完善人大民主民意表达平台和载体，健全人民群众参与立法、监督等工作机制，认真研究处理公民、组织对规范性文件提出的审查建议，建设好基层立法联系点，提高人大信访工作质量和水平，做好意见吸纳和反馈工作。发挥工会、共青团、妇联等群团组织联系服务群众的桥梁纽带作用。大兴调查研究，增进同人民群众的感情，最大限度凝聚各方面共识，夯实人大工作的民意基础。

吴朝晖强调，应联合开展技术研发和产品开发，深化全球人工智能治理与合作，搭建区域性、全球性、多层次的人工智能治理合作平台与机制，共同协商形成具有广泛共识的国际治理新规则。

中国国民党籍民意代表赖士葆表示，两岸关系紧张，要有人与大陆交流，马英九的高度绝对有特别意义，可降低双方敌意，而且这是文化交流，民进党也不需要特别攻击。

�方案》明确要求，各地各部门深化风腐同查。认真梳理在办严重违纪违法案件，对涉及违规吃喝宴请的，坚持事情原由、资金来源、事发场地、问题性质、关联人员“五必查”，深挖问题线索，并由案件监督管理部门建立台账，严格按干部管理权限查办或转办督办，督促推动“由风查腐”“由腐纠风”，对违规吃喝及背后的权权、权钱交易等问题寸步不让、露头就打。